Papo de Mulher: Você tem a TPM?

Para quem não conhece, a TPM é a sigla usada para a Tensão pré-menstrual, ou Síndrome disfórica pré-menstrual, atinge aproximadamente 75% das mulheres, mas no entanto, apenas 8% das mulheres têm sintomas muito intensos.

Os sintomas surgem cerca de 10 dias a 1 semana antes de menstruar e pode causar:

• depressão, sentimento de desesperança, pensamentos autodepreciativos;
• ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;
• fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;
• raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;
• diminuição do interesse pelas atividades habituais;
• sensação de dificuldade de concentração;
• cansaço, fadiga fácil, falta de energia;
• acentuada alteração do apetite;
• distúrbios do sono;
• sensação de estar fora do próprio controle;
• inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;
• dor de cabeça;
• dores musculares;
• ganho de peso ou sensação de inchaço.

 Pronto, reconheceu agora né? rs Então, pelo menos algum sintoma desses vc já deve ter tido, se nunca teve... SORTUDA!

Mas o que causa isso? De acordo com o Dr. Sérgio dos Passos Ramos, "muitas hipóteses têm sido feitas a respeito das causas dessa doença, mas, atualmente, o que parece prevalecer é que sejam influências hormonais normais do ciclo menstrual que interfiram no sistema nervoso central. Parece haver íntima relação entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, tais como a serotonina."

Ou seja, todas as mulheres, de todas idades, tipos e tudo mal estão propensas a sofrer tudo isso todos os meus! Difícil ser mulher, né?

Mas, calma, se vc passa por isso, tem solução (ou pelo menos alívio sim!) - procure já seu médico ginecologista e ele receitará o melhor tratamento para vc, pode ser medicamentos com vitamina B6 (piridoxina), a vitamina, cálcio, magnésio ou até mesmo o uso de pílulas anticoncepcionais. Nos casos mais graves, existem tratamento até mesmo com antidepressivos.

O fato é que nós não nascemos pra sofrer! Vamos procurar ajuda e melhorar essa fase tão difícil do mês!

E sabem pq estou tratando disso com vcs? Pq sou a prova de que tpm tem jeito, sim! Qdo eu era novinha, não tinha absolutamente nada, os sintomas começaram a surgir com o tempo: dores de cabeça terríveis, acnes, desanimo... até que nos últimos tempos eu estava ficando completamente descontrolada emocionalmente! Passava dias chorando, tinha crises de estresse infernais... um horror!
Conversando com a minha médica comecei a tomar Pasalix na época da tpm (um calmante natural, mais fraco) e tem me feito muito bem!

Procure ajuda vc tb!

Bjoooos!!!!